おはようございます。 昨日はありがとうございました。 ゆったりとした居心地のよい時間を過ごさせていただきました。川西さんのお人柄だと思います。 問診での的確なご指摘、自分自身の体のことでありながら何もわかってないことに気付き、これからはアドバイスのように自分と向き合...

今晩は、今年も毎日暑い日がつづきましたね。 ところでお肌の状態はいかがですか。 顔は太陽を一番に当たるため強い紫外線を浴び弱り、また冷房の中で乾燥しきっています。 そこで重要になってくのが洗顔後の水分補給です。そうなんです、洗顔後すぐにローションをたっぷりとそそぎます。でき...

夏はアーユルヴェーダでいう火の体質（ピッタ）の季節です。 身体が熱くなり冷たい物がほしくなります。 そのため冷たい飲み物や食べ物で身体が冷え消化力が弱くなり体力が消耗していきます。 これが夏バテの症状です。 悪化するとイライラしたり、皮膚疾患（発疹、じんましん）ができたり、...

エステとは痩身、脱毛、美白等々の全身の美容術を言い、見た目をきれいにしていく、リラクゼーションは心と身体と癒していく。 対してアーユルヴェーダはインド5000年の伝統医学（予防医学）で治療していきます。 医療的治療はアーユルヴェーダのドクターが行いますがその前処置はアーユル...

当サロンgasheとはサンスクリット語です。日本語に訳すと「人に応じその人の因縁を見定め元々その人が持っている世界に導き私自身も行をなすと共にお客様に対する奉仕の心をもって接しなさい」大変ありがたい言葉です。 その言葉に恥じることのなきよう私５８歳、第二の人生をアーユルヴェ...

初めてブログを書きます。 はじめまして。アーユルヴェーダセラピストの川西恵子と申します。 FBはやっていますがブログははじめてです。 お客様によろこんで頂ける情報を発信していければと思っていますのでこれからどうぞよろしくお願いします。...